• Kamis, 06 Agustus 2020

Jaga Kebugaran Tubuh, Bupati Loekman dan Dandim 0411/Lampung Tengah Gowes Bareng

Minggu, 12 Juli 2020 - 11.55 WIB
27

Bupati Lampung Tengah Loekman Djoyosoemarto bersama Dandim 0411 Letnan Kolonel CZI Burhannudin, SE., M.Si. dan jajaran Anggota Kodim,Forkompinda dan Komunitas Sepeda saat melakukan gowes bareng. Foto: Ist.

Lampung Tengah - Bupati Lampung Tengah Loekman Djoyosoemarto bersama Dandim 0411 Letnan Kolonel CZI Burhannudin, SE., M.Si. dan jajaran Anggota Kodim,Forkompinda dan Komunitas Sepeda melakukan  Gowes Bareng pada Minggu (12/7/2020).

“Sepeda santai ini sudah beberapa kali dilakukan dan dapat menjadi rutinitas dalam rangka menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh di tengah pandemi Covid 19,” kata Bupati Loekman.



Menurut Bupati Loekman, gowes di tengah pandemi Covid-19 sangat perlu dilakukan, selain untuk kesehatan berguna juga untuk mengoptimalkan pertumbuhan dan kekuatan tulang serta vitamin D yang didapat juga penting untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

"Vitamin D juga dapat menumbuhkan sel-sel kekebalan dalam melawan benda asing yang masuk ke tubuh, termasuk virus Corona, jadi kegiatan ini sangat bermanfaat,” kata Loekman.

Bupati Loekman mengingatkan harus terapkan pola hidup sehat dan terus menjalankan protokol kesehatan ditengah pandemi Covid-19.

"Kita harus lakukan hidup Pola Sehat, aktivitas berjalan seperti biasa, namun tetap melaksanakan protokol kesehatan, seperti menggunakan masker saat di luar rumah, cuci tangan dengan sabun, menjaga jarak dan tetap, jangan sampai kita lengah,sehat itu dari diri kita sendiri," bebernya. (Adv)